馬鈴薯(帶皮) 200g ,低脂起司片 30g ,新鮮玉米粒 30g ,胡蘿蔔降低高血壓功效熱量: 303.2 大卡膳食纖維: 5.3g 膽固醇: 12mg 鈉: 512mg 3 人份材料營養師推薦:清熱降火 + ...
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