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好食材 四季豆清甜口感佳| 中國報China Press

1）将四季豆放入滚水中氽烫3～5分钟，起锅后立刻放入冰水中降温，再沥干即可。 ... 必须以低温保存；不过要注意温度不能低于0℃，否则会造成油水分离。

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