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乳酪熱量高嗎，363大卡/100g（適量食用有助於減肥） - 爵士範

乳酪吃多了有什麼壞處：乳酪也算是熱量較高的食品，大量食用，人體攝取熱量過多，如果無法消耗這些能量，就會有長胖 ... 但真要問吃乳酪有什麼好處？

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