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多吃芝士（乳酪）對人體有什麼好處和壞處？多？ - 劇多

2.增加人體抵抗力：乳酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。 3.促進胃腸蠕動：乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對 ...

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