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一万步多少卡路里. 快走——比跑步更管用的减肥方式9ga

走一万步消耗多少卡路里 ... 确实，不少年轻人也在通过走路，锻炼身体。运动健身平台Keep数据显示， ... 5米约合5000米，所以一万步大约是5-7 公里。

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