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減肥｜日走萬步仍未能搣甩脂肪？原來要「這樣行」20分鐘才 ...

「走路」是一種最常見的運動方式，為了維持身體健康，「每天走一萬步」的說法 ... 年，調查五千位65歲以上的高齡人士，研究運動量和患病間的關連性。

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