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膝蓋突然疼痛有3種原因復健科醫師建議這樣緩解 - 元氣網

膝蓋疼痛 雖說要多休息，但並非完全不動。圖/123RF 1.換穿較軟氣墊鞋：運動後膝蓋疼痛可穿上較軟或有氣墊的鞋子，減少走路、爬樓梯時膝關節承受壓力，可 ...

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