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走路運動英文
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心肺耐力和有氧運動訓練
disuse)的原則運作,適度的有氧訓練,心肺功能就會改善; 缺乏運動則會衰退。 ... 易融入生活當中,因此,可以鼓勵平時有機會要多從事走路運動,變成每天運動 ...
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