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比一般健走更有效！美國研究曝每天這樣走「多消耗7成熱量」

復健科醫師公布最佳健走步數，增加你的免疫力. 關鍵字：. 健康 燃脂 保健 健走 有氧燃脂運動 登山杖 走路姿勢 健走功效 健走 ...

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