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老中醫的運動養生智慧 - 第 136 頁 - Google 圖書結果

儘管垂釣有以上諸多好處,但是也不要忘記垂釣的“禁忌” :危險環境不宜垂釣; ... 利用可拆卸抄網把代替手杖,形成“三條腿”走路,不僅能減少體力消耗,而且還能防止滑倒, ...

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