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我的薩克斯風夢 - Google 圖書結果

除此之外,據說走路還有以下好處,多走路可增加身體抵抗力,可預防罹患心血管疾病, ... 走路時雙手自然擺動這個動作有助於鍛鍊我們的肌肉,運動強度越高,如到快走或是競走, ...

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