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走路膝蓋痛？床上運動七分鐘鍛鍊大腿肌力！ - Facebook

走路膝蓋痛？床上運動七分鐘鍛鍊大腿肌力！】常常走路、爬樓梯時膝蓋痛嗎？多多練習大腿肌力吧！每個動作只做30秒，每天7分鐘，走路有風！

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