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這3種走路姿勢，小心讓腿越走越粗！ - Heho健康

所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。 ... 很多人踮腳是用前腳掌而不是用腳趾，這就會使大腿前側累、容易粗，而用大腳拇趾發力可以感受 ...

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