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走路好痛！9招緩和髖關節（圖解）｜家天使居家照顧

有些人不會游泳，一旦罹患髖關節退化性關節炎就開始擔心，那這樣好像什麼動作都不能做了？！只能靠吞止痛藥過活嗎？非也、非也。運動能夠強健骨盆和腿部的 ...

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