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走出一個好身體: 風靡全球的走路健身法 - 第 144 頁 - Google 圖書結果

... 熱量的攝取。對於所有曾經減過肥的人來說,肯定不會對「卡路里」感到陌生,有些人更 ... 消耗會因個體身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。 途徑。控制卡路里的作用 ...

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