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每天走路一小時消耗的熱量能逹到減肥的效果嗎？每天走路運動

走路 是最簡單的一種減肥運動，能幫助消耗熱量，燃燒脂肪。想成功擺脫贅肉，成為瘦美人，只要每天堅持走路一小時，其所消耗的熱量，可以達到瘦身減肥， ...

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