你即將離開本站

並前往https://www.totalhealth.tw/why-detail.aspx?id=1006

甩肉動一動，各類運動與熱量消耗

下表為各類運動消耗熱量表運動30分鐘消耗的熱量(大卡). 本表係因每個人身體狀況及基礎 ... 走路. 慢走(4公里/時). 3.5. 70. 87.5. 105. 122.5. 快走、健走(6.0公里/時). 5.5.

確定！ 回上一頁

查詢 「走路消耗熱量」的人也找了：

  1. 走路消耗熱量計算
    2.
  2. 走路10000步熱量
    3.
  3. 走路一小時熱量
    4.
  4. 走路30分鐘消耗熱量
    5.
  5. 走路減肥每天走多久才有效
    6.
  6. 步行一公里卡路里
    7.
  7. 每天走路一小時會瘦嗎dcard
    8.
  8. 人一天消耗多少卡路里
    9.