你即將離開本站

並前往https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000078468

30分鐘慢跑＝5400步！一張表告訴你：沒時間運動 - 良醫健康網

數據指出，大多數人每天只會走3000到6000步；每天走路步數低於30. ... 一般人半小時大約只能走3000到4000步，一萬步可能得花上一個多小時才能完成，想 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「走路半小時熱量」的人也找了：

  1. 每天走路半小時會瘦嗎
    2.
  2. 走路30分鐘消耗熱量
    3.
  3. 每天走路一小時會瘦嗎
    4.
  4. 走路減肥每天走多久才有效
    5.
  5. 走路一小時熱量
    6.
  6. 快走半小時熱量
    7.
  7. 走路10000步熱量
    8.
  8. 步行一公里卡路里
    9.