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走路1小時消耗熱量 - Missxhuzi

走路1 小時消耗熱量. 根據網路熱量計算公式參考指出，一般年輕人走路時速約為5公里，每小時可消耗220大卡（卡路里消耗依據體質有些微不同）；如果快走時速6公里，每小時 ...

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