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好的代糖選擇@ 態度，決定一切

張湘寧表示，木糖醇是從樺木或蔬果等萃取出來的天然五碳糖，由於人體對它的吸收量低，且吸收時不需胰島素參與，因此被視為糖尿病患理想的糖替代品，它的甜度約為蔗糖的90% ...

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