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家裡有必要買跑步機嗎? - 雅瑪知識

家裡買跑步機真的不好嗎. 不適宜用跑步機！到室外作有氧運動，而且是慢走不適宜跑步（年齡）！本來室內的空氣就不如室外新鮮，再加上運動後呼出的CO2更增加了室內的CO2 ...

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