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缺鐵性貧血吃什麼？補鐵食譜大公開！想遠離貧血這些細節要注意

一、攝取鐵質豐富的食物幫助補鐵. 缺鐵型貧血吃什麼？ · 二、維生素C可幫助鐵質吸收. 腸道對於二價的「血紅素鐵」吸收率較高，而維生素C可以幫助三價的「非 ...

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