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貧血一發作就頭暈昏倒，「7大食物」讓你跟貧血說掰掰

當女性月經來潮，身體會失去了大量的血液，產生貧血，所以需要補充更多的鐵，每天吃一顆蘋果可幫助維持血紅蛋白的水平正常，因為蘋果富含鐵和蘋果酸等 ...

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