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入秋變早，突然的氣溫驟降擔心病毒也驟降身體！營養師傳授懂 ...

加上研究證實，奇異果為低腹敏食物，能夠有效改善腸躁症，深入探究更會注意到，腸躁症多與心情壓力有關，而維生素C可作為壓力修復的重要營養素，因此食用 ...

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