雖然這篇低血壓改善鄉民發文沒有被收入到精華區：在低血壓改善這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 低血壓改善產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 強體瘦身湯飯🍚🍲 天時暑熱，被太陽曬得頭昏腦脹，連食飯也提不起胃口。所以特別煮了這個強體瘦身湯飯，開胃易入口，還能補充流失的水分。😋👍🏻我住韓國的時候，幾乎每週吃兩次。 材料好簡單：一人份量 韓國大醬一湯匙 紫洋蔥🧅一大個切碎 海帶 一湯匙，乾海帶用水發開備用 冷飯大半碗🍚 做法：2-3碗水煮滾，加...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅米米瘋ViViFunTV，也在其Youtube影片中提到，#西瓜對身體的6大益處 夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜 想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣 #西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱  https://linktr.ee/vivifuntv 【西瓜對身體的6大益處】🤩 1. 緩解肌肉痠痛 西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸...
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低血壓改善 在 ?SummerLu? KOL?Youbter?LTBG Instagram 的最讚貼文
2021-05-01 08:46:37
「#露之網購 ～ 日常生活篇」 最近朋友 @rain2happyshopping 介紹一個韓國 網購品牌 「#艾多美」俾我，衣食住行樣樣都有，而且價錢抵買！ 推介 #艾多美韓方沐浴露 每次跑完步都會想舒舒服服沖個涼，它含有6種草本植物，包括薰衣草、迷迭香、洋甘菊、雷根、茴香和魚腥草，除左潔淨力...
低血壓改善 在 Dr.Angel Tong Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 09:34:42
強體瘦身湯飯🍚🍲 今日突然之間很想食韓式湯飯 국 밥，我住韓國的時候，幾乎每週吃兩次，今天我的這個湯飯，是我自己研究的食譜，為了抗疫，強身健體食療是必須的，但係又唔可以肥喎🤣 又要食得飽喎😂 所以大家就要試吓我今天的食譜了👍 材料好簡單：一人份量 韓國大醬一湯匙 紫洋蔥🧅一大個切碎 海帶 一湯匙，乾...
低血壓改善 在 Toby Hendricks Instagram 的精選貼文
2020-04-26 15:34:38
你知道其實食黑朱古力都有好處既？ You know there are benefits to eat dark chocolate ? It may Improve Blood Flow and Lower Blood Pressure, Improve Brain Function, Reduc...
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低血壓改善 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳貼文
2021-06-21 18:00:13#西瓜對身體的6大益處
夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜
想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣
#西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱 
https://linktr.ee/vivifuntv
【西瓜對身體的6大益處】🤩
1. 緩解肌肉痠痛
西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（citrulline）」，它可以減少乳酸堆積，達到緩解部分肌肉痠痛的作用。
2. 補充身體水分
西瓜水份含量高，約有92％都是水，且含脂肪量少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補充水分，並且增加飽足感。
3. 改善心臟健康
西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。
4. 防黃斑部病變
茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。
5. 維持皮膚健康
西瓜中含有的兩種維生素：維生素Ａ、維生素Ｃ，對皮膚及頭髮的健康很重要。因為維生素Ａ有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥、脫屑。而維生素Ｃ則可以幫助身體製造膠原蛋白，讓皮膚更白皙、有彈性，頭髮更健康強韌。
6. 改善消化
西瓜含有大量水份和部分的膳食纖維，水與膳食纖維對於消化都很重要。水可以幫助潤滑腸胃、促進蠕動；膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，促進腸胃蠕動，增加糞便量並加速身體廢物的排除。
資料來源：healthline
吃西瓜的６大健康益處，不只補水還可解痠痛！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86060![post-title]()
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低血壓改善 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
2021-06-12 20:00:06又糖尿病又三高？長期服藥都搞唔掂?
即 Play ▶️【生酮感受x Wellness Wonderland 】mini episode 14 睇睇！
主持：女皇
生酮飲食?️ (Ketogenic Diet)，究竟係點食？要唔要節食？要唔要忍口？點樣食住瘦？我有糖尿、三高樣樣齊又點算？
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* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
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低血壓改善 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
2020-05-27 18:14:45⬇⬇English version follows⬇⬇
?煲湯材料 好處?
冬瓜 利尿消腫 清熱解暑
減肥降脂 降低血壓
雪耳 增強免疫 防老人斑
緊緻肌膚 改善便秘
粟米 胃腸蠕動 血液循環
眼睛老化 降膽固醇
薏米 健脾去濕 防止脫髮
減少皺紋 健脾清熱
?材料?
急凍排骨1斤
粟米1支
薏米1兩
冬瓜1斤
雪耳1個
薑1舊
（無需調味料）
處理：
1. 薏米、雪耳浸水10分鐘，去除雜質，用水沖淨。
2. 排骨汆水，洗淨備用。
3. 冬瓜連皮洗淨，切細舊。
4. 粟米洗淨切件。
6. 將薑拍鬆。
7. 將雪耳切細舊。
烹調：
將薏米、雪耳、薑、排骨、粟米用中火煲15分鐘後，落冬瓜，再煲半個鐘頭，熄火就可以了。
Ingredients:
Frozen pork ribs 1 catty
Sweet corn 1 cone
Barley 1 tael
Winter melon 1 catty
Snow fungus 1 No.
Ginger 1 No.
(No seasonings needed)
Preparation:
1. Soak barley and snow fungus in water. Rinse thoroughly.
2. Put the pork ribs in the boiling water for 1 minute, then rinse thoroughly.
3. Wash the winter melon with skin thoroughly.
4. Wash the sweet corn and cut into small pieces.
5. Flatten the ginger.
6. Cut the snow fungus into small pieces.
Steps:
Boil barley, snow fungus, ginger, pork ribs, sweet corn for 15 minutes, then put the winter melon into the soup, boil 1/2 hour more. Serve.
我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
越煮越好(做到忟)
https://youtu.be/4tJzqwR4ZQ0
唱歌 (系列 )播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RmXBw81JAap8lw7wghXW7_![post-title]()
低血壓改善 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
強體瘦身湯飯🍚🍲
天時暑熱，被太陽曬得頭昏腦脹，連食飯也提不起胃口。所以特別煮了這個強體瘦身湯飯，開胃易入口，還能補充流失的水分。😋👍🏻我住韓國的時候，幾乎每週吃兩次。
材料好簡單：一人份量
韓國大醬一湯匙
紫洋蔥🧅一大個切碎
海帶 一湯匙，乾海帶用水發開備用
冷飯大半碗🍚
做法：2-3碗水煮滾，加入所有材料煮10分鐘，灑上少許芝麻即成👍
這食譜重點係冷飯🍚，我家裏的雪櫃，一定會有一大碗五穀飯的，隨時可以整個簡單炒飯或湯飯,之前我已寫文章介紹過食冷飯比較不容易肥，因為澱粉食物放入雪櫃後，熱量吸收減少30%！所以抗性澱粉較一般澱粉，有助於控制體重👍
為了要符合 #唐安麒宇宙飲食
洋蔥的量會比較多，因為要符合七成蔬菜三成主食比例，而且洋蔥功能抗氧化丶降低血壓，改善心血管健康丶幫助消化丶殺菌丶抗感冒，是很好的抗疫食材， 而且洋蔥中的槲皮素成分，不只能抑制身體吸收脂肪，還能促進排出體內囤積的脂肪，使身材窈窕緊實👙
至於由大豆發酵而成的大醬，不僅可以排毒，更有超強的抗氧化功效！解毒、顧肝、利尿、瘦身，大醬湯之所以有助減肥，是特有的色素成份「類黑精」（Melanoidin），可防止肝臟被氧化物所傷害。還具有類似食物纖維的功用，對解消便秘、緩和醣類吸收有很好的效果👍
所以日本一直也很流行味增湯減肥法（韓國大醬等於是日本的味噌） 韓國人之所以喜歡喝大醬湯，還因為黃豆醬中的乳酸菌和酵母可以助消化，還有防癌的作用。
海帶有效抗三高及增強免疫力的功效，相信很多人都知道， 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物。(孕婦🤰餵哺母乳及 患有甲亢的病人不要吃海帶）
我今天的這個食譜，我相信好多人都會瘋狂地喜歡💕
要瘦身的人士，用這湯飯代替一餐，不用瘦身想強身健體的，可以再主餐加入這湯飯🍚
#唐安麒宇宙飲食 #減肥餐 #抗疫食譜 #自煮 #美食 #韓國食譜 #健康瘦身 #抗老 #美顏 #美容 #健康 #安麒廚房
低血壓改善 在 夏露 RainbowLove Facebook 的最佳貼文
「#露之網購 ～ 日常生活篇」
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每次跑完步都會想舒舒服服沖個涼，它含有6種草本植物，包括薰衣草、迷迭香、洋甘菊、雷根、茴香和魚腥草，除左潔淨力強，仲有營養豐富的保濕力，改善肌膚，同時有效幫助失眠、舒緩焦慮和壓力、保健提神促進血液循環、降低血壓、改善皮膚狀況及水腫問題等等。
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低血壓改善 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
一餐熱量才330卡！減重降血壓的花椰菜咖哩食譜學起來
「#得舒飲食法🥗在體重管理方面是很好的選擇，尤其適合過重或肥胖的受試者」。內文完整公開👉超低卡的控血壓美食食譜！一次滿足「降低血壓、改善心血管健康，同時達成減重目標」3大好處～❤️
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