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健康網》頭暈不一定是低血糖這6類食物改善「缺鐵性貧血」

擺脫缺鐵性貧血的6類食物 ... 全榖雜糧類：可以吃糙米、燕麥、薏仁等，或是可選擇加了鐵質的早餐穀物。 ○肉類與海產：可選擇紅肉、豬肝、生蠔、蝦等，但須 ...

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