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負面情緒 心理學
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面對負面情緒,先處理事情還是心情?面對難以溝通的同事
此時,請純熟的處理負面情緒,用言語表達出來吧。 美國心理學家維琴尼亞.薩提爾說過:「我們不能讓別人的想法定義自己。」換句話說,我們也不該用 ...
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