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負面情緒 心理學
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每天幸福多一點:10堂正向心理學聽了就能輕鬆實踐的快樂祕訣
大約在2000年左右,許多心理學家開始關注人類良善的一面,發現正向心理有助於排解憂慮、恐懼等負面情緒。心理學家透過科學研究的反覆驗證,提供有效實用的工具,協助人們為 ...
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