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負面情緒 心理學
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心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
緊接前作的「助人自助」概念,本書以輕鬆易明的方式,配以生活化的例子,引用專業的心理輔導技巧,讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則,協助自己和親友有效覺察、表達、 ...
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