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負面情緒管理
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【威廉專欄】「你可以有情緒,但不要情緒化」有效處理負面能量
表面不動聲色的大人,並不是戒掉了情緒,而是曉得先把它藏起來不外顯,找到駕馭它的方法,懂得平衡就有辦法給出穩定的成績,擅於控制情緒, ...
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