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負面情緒管理
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當面臨多重壓力事件時,如何做好職場情緒管理
當面臨多重壓力事件時,如何做好職場情緒管理. 案例故事 ... 以往談壓力管理管理多數都聚焦在個人的身心壓力症狀,如睡不好或 ... 感,減少無力感而產生的負面情緒。
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