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負面情緒管理
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你的生氣其實不只是生氣,找出負面情緒背後的「需求」 - 女人迷
和丈夫吵架時動手打丈夫,還經常火氣一上來就打孩子。 意識到自己的問題後,文潔來找到了我的門診,她對自己生起氣來就控制不住要打人 ...
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