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負面情緒管理
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情緒太強無法控制!心理諮商10原因- Hello 醫師
舉例來說,強烈情緒干擾身心每個人都會有情緒,但如果你的情緒強烈到會 ... 就算知道這種行為會帶來負面影響,仍沒辦法控制的話,就有上癮的可能。
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