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時間管理Q&A：和負面情緒和平共處，而非處理掉情緒的5種方法

04.面對那些煩心事情的情緒，試著寫出下一步行動. 或許還可以思考一種角度，「負面情緒」一定是壞事嗎？只有正向的情緒才能帶來專注的工作動力 ...

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