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關於情緒｜設計行動切割步驟，成功扭轉負面情緒！ - 情緒家的 ...

負面情緒出現時，是個現象（Sign），負面情緒有哪些：懊惱、討厭、自責、 ... 注意的是：不是切割負面情緒，而是走出因為負面情緒而無法做決定的困境）

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