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2020年06月主題：認識「負面情緒」生活更健康/陳永儀

無價值感是一種自挫性的情緒，來源於沒完沒了的自我批評，認為自我的存在沒有任何意義和價值。 ◎又有哪些負面情緒是有意義的呢？ ○憤怒：是一個保護者， ...

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