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被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權

當我們因別人意見而感到被冒犯、抱怨生活裡「不得不」做的事、因他人言行而被影響心情時，就是把主導權拱手讓人！自己的人生與快樂該自己主導，5個 ...

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