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負面性格
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練習處理你的負面情緒 - 天下文化
如果你不急著去平息焦慮、恐懼或愧疚感,就算這些具操控性格的人再怎麼善於操弄人心,你都不會被自己的負面感覺傷害。 要改變你對恐懼、焦慮和愧疚的反應,無須全憑意志力 ...
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