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護關節，讓你運動不卡關！ - 田原香

想減重、想跑步、想練身體，但怎麼幾次運動下來，突然就感覺關節不舒服，走路也 ... 體重過重會增加負重關節的負擔，流行病學研究顯示，肥胖與傷害為骨關節炎最主要的2 ...

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