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#功能性訓練 - 健身板 | Dcard

看成性功能訓練的按我愛心. B12018年11月25日. 國立中興大學. 3. 負重是核心穩定要練吧，農夫走路､單邊負重手方面不太確定，大概跟投手很像.

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