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六角槓- 维基百科，自由的百科全书

... 槓鈴的一種，為負重訓練的器材，主要用於硬舉、聳肩、農夫走路（英语：Farmer's walk）及站姿划船等動作。用者站於六角形之中，雙手垂下微微張開，並且握着把手。

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