pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
負重訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://amath2.nchu.edu.tw/hcwang/training.html
如何做登山前的負重訓練
登山過程中, 負重步行的行程常常佔很大部分. 而訓練越接近實際的情況越好, 所以登山前的訓練, 主要以負重健行與登高為主. 推薦的訓練方法如下: 1.準備好大背包與登山鞋.
確定!
回上一頁
查詢
「負重訓練」
的人也找了:
負重訓練登山
負重走路
負重訓練好處
負重訓練女
負重訓練ptt
負重訓練腳
負重訓練骨質疏鬆
負重沙袋