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[問題] 買沙袋綁腿練股四頭肌- musclebeach | PTT消費區

... 沙袋綁腿，增加負重的想法想問板友1、在可負荷的情況下，這樣的方式是否有必要， 或是其實不用買，深蹲就好？ 2、雙北有推薦賣沙袋綁腿的地方嗎？

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