pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
負重綁腿走路
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/18071917144869827
機械式腿部推舉你的腳掌都放對位置了嗎?
腿部推舉(Leg Press)是一種複合式的負重訓練,主要是在鍛鍊我們的腿部 ... 可以在家裡爬樓梯,或是在家附近走路30 分鐘左右,就可以減少不運動所帶 ...
確定!
回上一頁
查詢
「負重綁腿走路」
的人也找了:
負重綁腿ptt
負重綁腿效果
綁腿沙包訓練
負重沙袋訓練
負重綁腿推薦
綁腿沙包
綁腿沙包ptt
沙包 用法