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負重綁腿走路
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負重訓練腳 - Salrod
索樂生活可調0.5~5公斤鉛塊可調式鋼板負重訓練綁腿5Kg.加重綁腿,隱形綁腿, ... 日本登山家三浦雄一郎,在他的著作「越走越年輕」一書中,提出「負重走路」的訓練方式, ...
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