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長期佩戴負重背心,綁腿,綁手,有哪些壞處和好處? - 熱知網
長時間的戴綁腿會導致你的肌肉變形,嚴重的話會變成羅圈腿,腿部肌肉變得很難看,腿變粗,如果你只是打算平常走路什麼的戴,其實效果也不是多好。
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