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負重綁腿走路
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綁沙袋會長不高嗎,,對腳部有什麼傷害嗎
非常有危險哦,因為你綁沙袋在腳上久了你的走路姿勢就會變成彎腰走路的樣子,我建議你現在先不綁 ... 腿部負重健身好處多,但綁腿有血脈不暢的弊端。
確定!
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