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負重沙袋使用– 拳擊沙包哪裡買– Tazinsi

挑選負重沙包時，最重要的便是確認重量是否適合自身的肌力，若因想要盡速取得成果而突然增加重量，將可能導致不堪負荷而受傷，因此請大家務必從合理的重量開始使用。

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