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負重沙袋使用
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負重訓練菜單-女孩緊實曲線推薦!(小飛碟負重沙袋)
負重 沙包以布料為外表,內為重量石沙,布表面的特色容易抓取和捧握,手感較為好。重量從1kg~12kg都有,目前負重沙袋是蠻多健身房教練會置入肌力訓練 ...
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