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度過情緒低潮的四步驟｜哇賽療心室ep22 on Apple Podcasts

本集重點：「生活當中難免會有焦慮不安的感受，一起透過覺察、辨識、認同與接納四個步驟，來與那些種種負向情緒共處。」 本集摘要：。逢九就低潮?

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